39问医生

吃海带后排便绿色正常吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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海带中含有绿色素,如果在消化过程中未被完全吸收,绿色素可能会随粪便排出,导致粪便呈现绿色,这是正常现象,通常不会伴有其他症状。
无需过度担忧。海带富含微量元素,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘,对健康有益。然而,食用时应适量,以防消化不良,进而影响粪便颜色。
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2022-04-07 浏览100
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