男人乳腺增生一般不能自愈，但可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
男人乳腺增生可能是长期精神压力过大，导致体内雌激素水平升高，从而出现乳腺组织异常增生的情况。如果没有出现明显的不适症状，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，可以通过日常调理的方式进行改善。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通，避免过度忧虑。还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2、药物治疗
如果伴有乳房疼痛、乳房肿块等症状，患者可在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消片等药物进行改善。
3、手术治疗
如果乳腺增生结节体积较大，并且生长速度较快，可以通过乳腺肿块切除术等进行治疗，能够有效控制病情发展。
除此之外，还要保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。治疗期间如果出现乳房不适症状，建议及时就医。
