做卷腹腹部疼，一般情况下建议患者停下，适当休息，以免加重不适症状。若疼痛症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。
卷腹属于一种常见的锻炼方式，能够促进局部血液循环，同时也可以增强腹部肌肉力量，有助于改善腹部肥胖的情况。在卷腹时，腹部肌肉会出现收缩、痉挛等情况，从而导致腹部出现疼痛的症状。如果卷腹的时间比较长，可能会导致腹部肌肉过度劳损，从而出现疼痛加重的情况。此时建议患者及时停止卷腹运动，以免加重不适症状。
如果疼痛症状比较轻微，可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
建议患者在日常生活中，注意运动适度，避免长时间进行剧烈运动，以免导致腹部肌肉出现损伤。此外，还需注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
