小月子减肥最佳时间_39问医生

小月子减肥最佳时间

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

坐月子最佳不要减肥，小于1周岁的孩子出生后第二天或第七天，提议母亲卧床休息，不要做所有活动，在出生后的第七天，能够做这种训练，首先平躺，然后弯曲左脚，然后抬起到脚跟，然后触摸臀部，双腿接近肚子，最后向下伸展，反复一样的动作五到十次，但也须要每日保持，能力起到效果的。

2021-10-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

小月子减肥最佳时间