39问医生

催奶吃前猪蹄和后猪蹄效果有区别吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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催奶的效果无论吃前猪蹄还是后猪蹄都相当理想。
营养成分上两者也大致相当。猪蹄富含脂肪、蛋白质,以及人体所必需的维生素和微量元素。若患者产后乳汁分泌不足,可以尝试用黄豆炖猪蹄,这种方法有助于催乳。另外,猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白,对女性具有美容效果。然而,需要注意的是,猪蹄的胆固醇含量相对较高,应适量食用,避免过量。
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2022-04-13 浏览100
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