39问医生

孕妇25羟基维生素d偏低怎么补

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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孕妇25羟基维生素D偏低可以通过调整饮食、晒太阳、服用药物等方法来补充。

1、调整饮食

孕妇25羟基维生素D偏低可能是营养缺乏引起的,建议孕妇多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含维生素D的食物,有助于改善25羟基维生素D偏低的情况。

2、晒太阳

孕妇还可以适当晒太阳,有助于体内合成维生素D,从而缓解25羟基维生素D偏低的情况。

3、服用药物

如果通过调整饮食和晒太阳的方式没有明显的改善作用,孕妇还可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物来治疗。

除此之外,孕妇还可以通过多休息、定期产检等方式来补充25羟基维生素D。

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2021-10-08 浏览100
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