孕妇25羟基维生素D偏低可以通过调整饮食、晒太阳、服用药物等方法来补充。
1、调整饮食
孕妇25羟基维生素D偏低可能是营养缺乏引起的,建议孕妇多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含维生素D的食物,有助于改善25羟基维生素D偏低的情况。
2、晒太阳
孕妇还可以适当晒太阳,有助于体内合成维生素D,从而缓解25羟基维生素D偏低的情况。
3、服用药物
如果通过调整饮食和晒太阳的方式没有明显的改善作用,孕妇还可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物来治疗。
除此之外,孕妇还可以通过多休息、定期产检等方式来补充25羟基维生素D。