小月子是指流产后需要休息的时间。女性人流后坐小月子一般需要30-45天。
人流一般是指人工流产术,是通过人为的方式终止妊娠,包括药物流产术、负压吸引术和钳刮术等。药物流产术是通过服用药物的方式使子宫收缩,自行排出胚胎,负压吸引术是通过负压将胚胎组织吸出,而钳刮术是通过钳夹和刮匙将胚胎组织从子宫中清除。无论选择哪种人流方式,都会对子宫造成一定的损伤。因此,需要一定的时间进行恢复。
恢复期间,患者要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动。同时,患者还要注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,以免引起感染。此外,还要注意合理饮食,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体的恢复。另外,还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。