重度洁癖可以考虑心理治疗，同时也可以自我调整 。心理治疗方面比较推荐的一线治疗方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。如果洁癖严重是因为内心比较敏感、自卑或者无法接纳自我，从而出现反复检查、追求干净之类的问题可以考虑人本主义疗法，学会接纳自我、学会成长。自我调整方面应该积极转移注意力，如听音乐、看电影、读世界名著等。
39问医生
重度洁癖怎么治疗方法
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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