怀孕前三个月不可以跑步。
怀孕前三个月属于孕早期，此阶段胎儿尚未完全发育成型，胎盘也未完全形成，无法有效保护胎儿。此时进行跑步可能导致子宫受到刺激而引起宫缩，进而增加流产风险。此外，跑步时身体产生的肾上腺素会抑制黄体酮的分泌，进一步加重流产的可能性。
如果孕妇在孕期前曾有习惯性流产、宫颈机能不全等病史，则应在医生指导下选择适宜的运动方式，避免剧烈运动。
建议女性在整个孕期都要注意休息，避免过度劳累，并定期进行产检以监测胎儿健康状况。
怀孕前三个月属于孕早期，此阶段胎儿尚未完全发育成型，胎盘也未完全形成，无法有效保护胎儿。此时进行跑步可能导致子宫受到刺激而引起宫缩，进而增加流产风险。此外，跑步时身体产生的肾上腺素会抑制黄体酮的分泌，进一步加重流产的可能性。
如果孕妇在孕期前曾有习惯性流产、宫颈机能不全等病史，则应在医生指导下选择适宜的运动方式，避免剧烈运动。
建议女性在整个孕期都要注意休息，避免过度劳累，并定期进行产检以监测胎儿健康状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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