怀孕期间，可以适量食用煮熟的梨。
煮熟后的梨口感更软糯，更容易被消化吸收，不会增加胃肠道负担。此外，煮熟的梨还有助于缓解孕期常见的便秘症状。但是，如果对梨过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在选择食材时，需考虑个人体质差异以及可能产生的食物过敏风险。
对于血糖偏高的孕妇，应限制摄入量以避免影响血糖控制。
梨性凉，因此不宜空腹或过量食用，特别是脾胃虚寒者，否则可能导致腹泻等症状加重。另外，由于梨含糖量较高，糖尿病患者也应注意适量食用。
煮熟后的梨口感更软糯，更容易被消化吸收，不会增加胃肠道负担。此外，煮熟的梨还有助于缓解孕期常见的便秘症状。但是，如果对梨过敏则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在选择食材时，需考虑个人体质差异以及可能产生的食物过敏风险。
对于血糖偏高的孕妇，应限制摄入量以避免影响血糖控制。
梨性凉，因此不宜空腹或过量食用，特别是脾胃虚寒者，否则可能导致腹泻等症状加重。另外，由于梨含糖量较高，糖尿病患者也应注意适量食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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