39问医生

青少年脱发怎么恢复

头发脱落和头皮屑是维生素A缺少的普遍病症。在许多水果菌类中含有较多的维生素A,因此植物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。也大概是缺少维生素B,维生素B可促进头皮新陈新陈代谢,它通常存在于新鲜蔬果、全谷类食品中,提议休息,注重劳逸结合。
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2021-10-30 浏览100
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