拉肚子通常是指腹泻。连续腹泻好几天，多考虑是饮食不当引起的，但也不排除是腹部受凉、肠道菌群失调症、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等疾病导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、饮食不当
如果患者日常生活中不注意合理饮食，过多吃一些油腻辛辣或者是生冷寒凉的食物，就会导致胃肠道的负担加重，进而出现大便性状改变、腹泻等不适的症状。患者需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些较为清淡的食物，同时也需要注意腹部的保暖。
2、腹部受凉
如果患者没有做好腹部的保暖工作，导致腹部持续受凉，也有可能会导致胃肠道的功能受到影响，出现腹泻、腹痛等不适的症状。患者需要做好腹部的保暖工作，可以使用温热的毛巾热敷腹部，同时也需要注意多喝温热的水。
3、肠道菌群失调症
如果肠道内的有益菌群失调，可能会导致胃肠道的功能受到影响，容易出现腹泻、腹胀等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁净的食物，导致胃肠道黏膜受到细菌感染，可能会诱发炎症反应，出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物改善症状。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠道疾病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过结肠切除术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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