39问医生

如何缓解产前抑郁症的症状

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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产前抑郁的医治方式：1、孕妇自我心理调节。孕妇首先应该放松心情，适当的给自己添加一些兴趣爱好，把注重力放在兴趣爱好上，这样能够释放消极心情，比方能够做轻松的活动，像散步、孕妇瑜伽，也能够训练书法，陶冶情操。其次，还应该对生产的知识，选择全面的了解，也就不大概发生恐惧、害怕、烦闷的心情了。

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2021-10-30 浏览100次

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