一般情况下，备孕期是可以喝椰子的，但是需要控制好饮用量。
椰子属于一种比较常见的水果，里面含有比较多的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，椰子里面的热量也比较高，适当食用以后，可以促进脂肪的代谢，有助于达到减肥的目的。虽然椰子的好处有很多，但是里面的糖分含量比较高，若女性在备孕期间频繁食用，可能会使体内的血糖有所波动，甚至也有可能会出现肥胖的情况。
在备孕期间，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到备孕的效果，甚至会影响到胎儿的发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
间苯三酚注射液
