39问医生

怀孕一个多月吃水煮鱼行吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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怀孕一个多月不推荐食用水煮鱼。
怀孕一个多月属于孕早期,此阶段孕妇的消化系统较为敏感,水煮鱼中的高蛋白、高脂肪成分可能引起恶心、呕吐等妊娠反应加剧。另外,水煮鱼常使用较多的油炸类食材,过多油脂摄入可能导致孕期体重增长过快,甚至诱发妊娠期高血压疾病。
如果孕妇对鱼类无过敏史,并且个人肠胃功能较好,在排除禁忌后可以适当进食淡水养殖的水煮鱼。但需注意控制食用量,以免加重胃肠道负担。
在孕早期,建议遵循医生指导,平衡膳食,避免生食或未经充分烹饪的食物,以减少食物源性感染的风险。
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2024-02-10 浏览100
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