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16岁背上长很多痘痘正常吗
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
16岁背部长痘痘在青春期比较常见。
青春期时，体内的雄激素水平上升，促进皮脂腺分泌过多油脂。这些多余的油脂可以阻塞毛孔，导致细菌滋生，进而形成痘痘。此外，如果不注意个人卫生，如长时间不换洗衣物或枕套，也可能加重背部痘痘的情况。
16岁背部长痘痘也可能是由于过度摄入高糖、高脂肪食物，造成体内代谢紊乱，导致皮肤毛囊堵塞而出现炎症反应。
针对背部痘痘，建议保持良好的个人卫生习惯，并避免穿着过于紧身的衣服以减少摩擦刺激。另外，均衡饮食，多摄取富含维生素A、C及锌的食物，有助于改善皮肤状况。