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慢性胃溃疡吃什么养胃

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慢性胃溃疡的养护，饮食上可选择易消化、温和不刺激胃黏膜的食物，如小米粥、山药、南瓜、软烂面条等，适量摄入优质蛋白如蒸蛋、鱼肉，少食多餐、细嚼慢咽，有助于减轻胃部负担。日常应避免辛辣、过酸、过烫及粗糙坚硬的食物，减少浓茶咖啡摄入。需注意，饮食调理仅起辅助作用，个体差异较大，症状持续或加重时应及时就医评估，保持规律作息与情绪平稳同样重要。