防眩晕症的锻炼方法_39问医生

防眩晕症的锻炼方法

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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预防眩晕症的锻炼方法一般包括慢跑、保龄球、自行车运动等。患者在运动时应注意循序渐进，可以促进血液循环。通过治疗与日常的康复保健，再进行适度的体育锻炼，通常可以使患者的免疫力逐步提高。患者应注意不能参加剧烈的运动，以免病情加重。患者在饮食上应该注意以清淡为主，忌食辛辣、刺激的食品，如辣椒等。

2022-04-05 浏览100次

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防眩晕症的锻炼方法