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雪莲果吃了会胖吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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雪莲果一般吃了不会胖。雪莲果有减肥的作用，雪莲果的营养价值很高。具有保健作用，可以减肥美容。雪莲果具有良好的降血糖、降血脂和降血压作用，还能排毒排便，预防便秘，有效抑制胆固醇。雪莲果不仅富含氨基酸和微量元素，而且热量非常低。经常食用可以促进血液循环，预防心脑血管疾病。
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2022-03-17 浏览100次
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