让月经多来几天，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、手术调理等方式进行改善。
1、饮食调理
月经不规律可能与饮食不当、不良情绪、过度劳累等原因有关。患者可以适量食用补气血的食物，比如红枣、阿胶等，同时还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，有利于促进身体的新陈代谢，从而改善症状。
2、生活调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环，从而改善月经不规律的情况。同时，患者还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。
3、药物调理
如果患者月经不规律是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理，可以有效改善月经不规律的情况。
4、手术调理
如果患者出现子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，也可能会导致月经不规律，此时可以通过宫腔镜手术、子宫肌瘤切除术等方式进行治疗，从而改善症状。
5、其他调理方式
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不规律的情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甲泼尼龙片
复方杏香兔耳风片
复方醋酸棉酚片
