身上起小疙瘩像小米粒可以考虑使用皮肤外用激素、抗组胺药、系统性皮质类固醇治疗、口服免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用激素
局部应用含低至高浓度皮质类固醇的乳膏、喷雾或凝胶来减轻发炎反应。通过抑制免疫细胞活动及减少产生特定化学物质来缓解瘙痒、红斑等非感染性皮肤状况。适用于解决可能因过敏或其他原因导致的小颗粒状皮肤异常。
2.抗组胺药
选择非镇静作用的第二代抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等口服给药，按说明书指导使用。这类药物能够阻断组织胺受体，从而减轻由过敏反应引起的症状如丘疹、瘙痒等。适合处理由于接触花粉、食物等引起的小米粒样皮损伴随轻微至中度瘙痒。
3.系统性皮质类固醇治疗
口服或静脉注射高剂量皮质类固醇如、甲泼尼龙，在医师指导下使用。此方法能迅速控制广泛的皮肤炎症及相关全身症状；但长期使用会有副作用风险，需密切监测并遵循医嘱。对于存在自身免疫性疾病导致广泛皮肤病变者适用。
4.口服免疫调节剂
根据医生处方选择合适的免疫调节剂，例如环孢素、甲氨蝶呤等，并按时服用。这些药物可调节机体免疫应答，有助于控制某些类型的慢性皮肤炎症。若诊断为银屑病等慢性皮肤病，则可考虑使用。
5.光疗治疗
接受UVB或窄波UVB照射，频率和强度依医嘱调整。上述射线能使皮肤产生合成维生素D3及调节免疫反应，改善多种自身免疫相关性皮肤问题。针对有自免性疾病的患者效果更佳。
在治疗皮肤上的小米粒样疙瘩时，应注意避免搔抓以防继发感染。同时，建议定期清洁患处，保持皮肤干燥，穿着宽松透气的衣物也有助于促进病情恢复。
1.皮肤外用激素
局部应用含低至高浓度皮质类固醇的乳膏、喷雾或凝胶来减轻发炎反应。通过抑制免疫细胞活动及减少产生特定化学物质来缓解瘙痒、红斑等非感染性皮肤状况。适用于解决可能因过敏或其他原因导致的小颗粒状皮肤异常。
2.抗组胺药
选择非镇静作用的第二代抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等口服给药，按说明书指导使用。这类药物能够阻断组织胺受体，从而减轻由过敏反应引起的症状如丘疹、瘙痒等。适合处理由于接触花粉、食物等引起的小米粒样皮损伴随轻微至中度瘙痒。
3.系统性皮质类固醇治疗
口服或静脉注射高剂量皮质类固醇如、甲泼尼龙，在医师指导下使用。此方法能迅速控制广泛的皮肤炎症及相关全身症状；但长期使用会有副作用风险，需密切监测并遵循医嘱。对于存在自身免疫性疾病导致广泛皮肤病变者适用。
4.口服免疫调节剂
根据医生处方选择合适的免疫调节剂，例如环孢素、甲氨蝶呤等，并按时服用。这些药物可调节机体免疫应答，有助于控制某些类型的慢性皮肤炎症。若诊断为银屑病等慢性皮肤病，则可考虑使用。
5.光疗治疗
接受UVB或窄波UVB照射，频率和强度依医嘱调整。上述射线能使皮肤产生合成维生素D3及调节免疫反应，改善多种自身免疫相关性皮肤问题。针对有自免性疾病的患者效果更佳。
在治疗皮肤上的小米粒样疙瘩时，应注意避免搔抓以防继发感染。同时，建议定期清洁患处，保持皮肤干燥，穿着宽松透气的衣物也有助于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
甲泼尼龙片
卡泊三醇软膏
