34周一般是指怀孕34周,此时宫缩压一般在60mmHg-100mmHg是正常的。
宫缩压是指孕妇在分娩前,子宫体部肌肉收缩的压力,通常在怀孕后期的时候会达到60mmHg-100mmHg,是孕妇分娩的重要标志。宫缩压的频率和强度是判断是否存在宫缩的重要指标,在怀孕34周时,宫缩压一般在60mmHg-100mmHg是正常的,如果宫缩压过高,可能是出现了宫缩的情况,如果宫缩压过低,可能是出现了先兆流产的情况。如果孕妇出现了宫缩的情况,建议及时去医院进行检查,并在医生的指导下进行保胎治疗,比如卧床休息、避免过度劳累、遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。
在日常生活中,孕妇要保持轻松愉悦的心情,不要过度焦虑,同时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。