舌头疼缺什么维生素_39问医生

舌头疼缺什么维生素

刘京津口腔科副主任医师

信阳市中心医院三级甲等

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舌头疼可能是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等维生素引起的。

1、维生素B1

维生素B1又称硫胺素，具有抑制胆碱酯酶活性、改善胃肠蠕动、加快胃酸分泌、改善食欲、缓解妊娠呕吐等功效，缺乏维生素B1可能会引起舌头疼。可以在医生指导下口服维生素B1片治疗，也可多吃一些含有维生素B1的食物，如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

2、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是一种水溶性的维生素，参与机体的抗氧化和黏膜的正常更新，可以促进细胞的再生，也可以提高机体的免疫能力，同时还可以维持皮肤和细胞膜的完整性，缺乏维生素B2可能会引起舌头疼。可遵医嘱口服维生素B2片治疗，也可多吃一些含有维生素B2的食物，如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

3、维生素B6

维生素B6是一种辅酶，可以参与氨基酸、蛋白质的合成，并有抑制呕吐中枢的作用，缺乏维生素B6可能会引起舌头疼。可遵医嘱口服维生素B6片治疗，也可多吃一些含有维生素B6的食物，如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

另外，还可能是缺乏维生素C、维生素A等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。

2021-09-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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