血糖血脂高者可适量食用车厘子。
车厘子富含膳食纤维和天然果糖，有助于稳定血糖水平，同时其含有丰富的抗氧化物质，有助于降低血脂。适量食用车厘子可以满足口感需求，同时不会对血糖和血脂造成显著影响。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
车厘子富含膳食纤维和天然果糖，有助于稳定血糖水平，同时其含有丰富的抗氧化物质，有助于降低血脂。适量食用车厘子可以满足口感需求，同时不会对血糖和血脂造成显著影响。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
