39问医生

血糖高能吃林檎吗

唐卓 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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血糖高通常不能吃林檎 。高血糖可以吃以下几种水果,适量吃不仅对血糖影响比较小,还能够补充多种维生素、矿物质元素,防止便秘。苹果,含有大量的维生素、低糖高纤维素,可以延缓餐后血糖的升高程度,还能调节血脂。山楂富含钙元素、维生素C、胡萝卜素、胆碱等,有助于糖尿病患者血管健康。石榴富含铬元素,可以调节葡萄糖和脂肪代谢,综合调理糖尿病。
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2021-09-29 浏览100
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