吃什么育发防脱发

黄敖副主任医师三甲

长沙市第一医院皮肤性病科

经常掉发可以多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等，配合枸杞子、红枣，可以增加头发的营养，让头发变得强韧，减少掉发。如因身体的一些基础疾病导致掉发，要积极治疗原发病，用药遵循医生的指导。平时要多吃高蛋白、高维生素的食物，饮食要有规律。保持每天有足够的睡眠时间，减少压力，避免情绪焦虑。戒除不良的生活习惯，不要抽烟喝酒。适当做运动，增强抵抗力，还可以多晒太阳。

2021-05-07 15:45 举报

就诊科室：性病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（10000-30000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。就诊当天穿着易穿脱衣物，以便医生检查。

并发疾病：

先天性梅毒梅毒性关节炎非性病性梅毒梅毒性骨软骨炎老年人梅毒性心脏病老年人神经梅毒

相关检查：

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