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阑尾炎手术后怎么防止肠粘连

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阑尾炎术后预防肠粘连，关键在于尽早下床活动。通常建议术后当天或次日，在身体允许时开始床边站立或慢走，逐步增加活动量，促进肠道蠕动恢复。饮食上从流质过渡到半流质，少食多餐，避免过早摄入粗纤维食物。保持切口清洁干燥，减少感染风险也有助于降低粘连概率。恢复期间可轻柔按摩腹部，但需避开切口区域。需注意，个体恢复节奏存在差异，活动强度应循序渐进，若出现持续腹痛、腹胀或发热，应及时就医评估。