桂格燕麦片一般能减肥，可以将其泡水或者是代餐食用。
桂格燕麦片属于一种低脂肪、高营养的食物，其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还能够促进体内毒素和废物的排出。另外，桂格燕麦片中含有大量的燕麦，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，而且还能够促进体内脂肪的燃烧，所以能够达到减肥的效果。
虽然桂格燕麦片的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，同时患有胃肠道疾病的人群也要避免食用，以免加重病情。另外，在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，对身体有一定的好处。
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