两边肾疼可能是肾盂肾炎、肾结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.肾盂肾炎
肾盂肾炎是由细菌感染引起的肾脏炎症，炎症因子刺激局部组织可引起肾部疼痛。此外还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。
2.肾结石
肾结石是由于尿液中的矿物质结晶形成固体颗粒，这些颗粒可能会卡在输尿管中导致肾部剧烈疼痛。典型表现为腰部绞痛，有时伴有血尿。对于较小的肾结石，可通过大量饮水和适度运动促进结石排出；若结石较大，则需手术治疗，如经皮肾镜取石术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度劳累导致腰部肌肉出现无菌性炎症反应，炎症刺激会导致腰部酸胀、疼痛的症状发生。建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫周围的神经根，导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射。典型表现为腰痛伴一侧下肢麻木、刺痛。患者可以尝试针灸、烤电等方式来减轻疼痛症状，也可以遵照医生的意见口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或外伤等原因导致腰椎管内空间减少，使脊髓和神经受压而引发疼痛。常表现为持续性钝痛，行走后加剧。针对轻微症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解不适感，严重者需要考虑开放手术减压，例如全椎板切除术、半椎板切除术等。
日常生活中应避免久坐久站，适当活动腰部，以预防腰椎病的发生。如果肾区疼痛持续不缓解，建议进行超声波检查、CT扫描或MRI成像以评估肾脏状况。
1.肾盂肾炎
肾盂肾炎是由细菌感染引起的肾脏炎症，炎症因子刺激局部组织可引起肾部疼痛。此外还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。
2.肾结石
肾结石是由于尿液中的矿物质结晶形成固体颗粒，这些颗粒可能会卡在输尿管中导致肾部剧烈疼痛。典型表现为腰部绞痛，有时伴有血尿。对于较小的肾结石，可通过大量饮水和适度运动促进结石排出；若结石较大，则需手术治疗，如经皮肾镜取石术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度劳累导致腰部肌肉出现无菌性炎症反应，炎症刺激会导致腰部酸胀、疼痛的症状发生。建议遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫周围的神经根，导致腰部剧烈疼痛并向下肢放射。典型表现为腰痛伴一侧下肢麻木、刺痛。患者可以尝试针灸、烤电等方式来减轻疼痛症状，也可以遵照医生的意见口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或外伤等原因导致腰椎管内空间减少，使脊髓和神经受压而引发疼痛。常表现为持续性钝痛，行走后加剧。针对轻微症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解不适感，严重者需要考虑开放手术减压，例如全椎板切除术、半椎板切除术等。
日常生活中应避免久坐久站，适当活动腰部，以预防腰椎病的发生。如果肾区疼痛持续不缓解，建议进行超声波检查、CT扫描或MRI成像以评估肾脏状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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