39问医生

便秘的人，什么时候吃香蕉最好

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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假如吃天然成熟的香蕉有排便的效果，但假如成熟或半衰期，则会加剧排便次数缩小的水平，生香蕉的果皮通常为绿色或黄色，果肉坚硬，果肉涩，由于它含有较多的单宁酸，对消化道有很强的收敛效果，会抑制胃肠液排泄，抑制蠕动，如果粪便变干变硬，过量摄取会加剧或引发排便次数缩小。
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2021-10-30 浏览100次
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