溺水后应立即保持呼吸道通畅、进行人工呼吸、实施胸外按压等急救措施，并在确保安全的情况下进行紧急呼救。
1.保持呼吸道通畅
首先应迅速清除口鼻内的异物如泥沙、杂草等，使呼吸道畅通。保持呼吸道通畅是溺水急救的第一步，可防止进一步窒息并为后续抢救提供基础条件。
2.人工呼吸
若患者无意识且呼吸停止，则需立即开始心肺复苏，其中包括CPR中的A-B-C步骤：开放气道、检查呼吸以及给予人工呼吸。人工呼吸是为了恢复患者的血液循环和供氧状态，在水中吸入的大量水分会导致溺死者缺氧甚至窒息而死，通过人工呼吸可以替代或帮助溺死者完成气体交换过程从而维持生命活动。
3.胸外按压
如果心跳停止，需要立即进行胸外按压，通常采用双乳头连线中点作为按压部位，双手重叠，十指相扣，垂直向下按压至少5厘米深。胸外按压能够模拟心脏跳动，促进血液循环，对于溺水后的心脏骤停有重要意义。
4.紧急呼救
在施救过程中，应同时拨打紧急电话，告知具体地点及伤情，等待专业医疗人员的到来。及时的专业救援能提高溺水者存活率和预后质量，因此在采取自救措施的同时，也要积极寻求外部援助。
在预防溺水方面，家长要教育孩子不要独自去河边玩耍，以免发生意外。建议定期组织家庭安全演练，增强应急处理能力，确保家人在遇到此类情况时能够正确应对。
1.保持呼吸道通畅
首先应迅速清除口鼻内的异物如泥沙、杂草等，使呼吸道畅通。保持呼吸道通畅是溺水急救的第一步，可防止进一步窒息并为后续抢救提供基础条件。
2.人工呼吸
若患者无意识且呼吸停止，则需立即开始心肺复苏，其中包括CPR中的A-B-C步骤：开放气道、检查呼吸以及给予人工呼吸。人工呼吸是为了恢复患者的血液循环和供氧状态，在水中吸入的大量水分会导致溺死者缺氧甚至窒息而死，通过人工呼吸可以替代或帮助溺死者完成气体交换过程从而维持生命活动。
3.胸外按压
如果心跳停止，需要立即进行胸外按压，通常采用双乳头连线中点作为按压部位，双手重叠，十指相扣，垂直向下按压至少5厘米深。胸外按压能够模拟心脏跳动，促进血液循环，对于溺水后的心脏骤停有重要意义。
4.紧急呼救
在施救过程中，应同时拨打紧急电话，告知具体地点及伤情，等待专业医疗人员的到来。及时的专业救援能提高溺水者存活率和预后质量，因此在采取自救措施的同时，也要积极寻求外部援助。
在预防溺水方面，家长要教育孩子不要独自去河边玩耍，以免发生意外。建议定期组织家庭安全演练，增强应急处理能力，确保家人在遇到此类情况时能够正确应对。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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