怀孕初期可以适当走动,但不宜过度 。怀孕初期,孕妇的身体处于适应胎儿生长发育的阶段,子宫逐渐增大,会对周围的组织和器官产生压迫,导致孕妇出现一系列的早孕反应,如恶心、呕吐、乏力等。适当走动可以促进血液循环,缓解孕期不适,但过度走动可能会加重身体负担,导致疲劳、水肿等不适症状。