退热时，可以考虑使用柴胡、黄连、石膏、板蓝根、连翘等中药材。由于退热是身体对疾病的反应，如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.柴胡
柴胡具有解表退热的功效，对于外感发热、头痛等病症有治疗效果。本品性寒，故脾胃虚寒者慎用。
2.黄连
黄连可用于缓解心火旺盛所致的心烦不宁、失眠多梦、口舌生疮等症状。其能清泻心火，达到安神的效果。阴虚津伤者慎用。
3.石膏
石膏适用于治疗肺胃有热的高热烦躁、痰涎壅盛、大便秘结等症状。该药能清泄肺胃之热，从而起到退热的作用。脾胃虚寒者长期服用需谨慎。
4.板蓝根
板蓝根可辅助改善咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑等不适症状。此药有利咽消肿的功效。对本品过敏者禁用。
5.连翘
连翘可以用于风热感冒、温病初起所引起的发热、微恶风寒、汗出不畅、咳嗽、咽干等症状。因为连翘具有疏散风热、清热解毒的功效。凡属虚寒证者忌用。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱使用，不可盲目自行滥用。患者在退热期间应保持充足的休息，饮食以清淡易消化为主，如小米粥、蔬菜粥等，有利于身体恢复。
1.柴胡
柴胡具有解表退热的功效，对于外感发热、头痛等病症有治疗效果。本品性寒，故脾胃虚寒者慎用。
2.黄连
黄连可用于缓解心火旺盛所致的心烦不宁、失眠多梦、口舌生疮等症状。其能清泻心火，达到安神的效果。阴虚津伤者慎用。
3.石膏
石膏适用于治疗肺胃有热的高热烦躁、痰涎壅盛、大便秘结等症状。该药能清泄肺胃之热，从而起到退热的作用。脾胃虚寒者长期服用需谨慎。
4.板蓝根
板蓝根可辅助改善咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑等不适症状。此药有利咽消肿的功效。对本品过敏者禁用。
5.连翘
连翘可以用于风热感冒、温病初起所引起的发热、微恶风寒、汗出不畅、咳嗽、咽干等症状。因为连翘具有疏散风热、清热解毒的功效。凡属虚寒证者忌用。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱使用，不可盲目自行滥用。患者在退热期间应保持充足的休息，饮食以清淡易消化为主，如小米粥、蔬菜粥等，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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