冬天中暑可以采取物理降温、补充电解质溶液、服用解热镇痛药、针灸疗法等方法进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应立即就医以获得专业处理。
1.物理降温
使用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟处，或者用酒精擦拭身体等方式帮助散热。上述部位的大血管通常较为丰富，适当降低局部温度有利于促进机体血液循环，从而辅助降低体温。
2.补充电解质溶液
电解质紊乱可能导致中暑，补充含有钠、钾等电解质的口服液可纠正脱水和电解质失衡。补充丢失的水分和电解质有助于维持体内液体平衡及稳定内环境，预防进一步恶化。
3.服用解热镇痛药
针对发热症状，可以选择非处方的解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚来缓解不适。这类药物能减轻发热及相关不适感，但需注意不宜过量使用以免引起不良反应。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，可能对中暑引起的头痛、恶心等症状有改善作用。针灸能够调整脏腑功能失调，促进新陈代谢，进而达到治愈效果；且其具有镇静安神的作用，对于缓解中暑后的烦躁不安也有一定帮助。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣物促进散热。若中暑症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.物理降温
使用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟处，或者用酒精擦拭身体等方式帮助散热。上述部位的大血管通常较为丰富，适当降低局部温度有利于促进机体血液循环，从而辅助降低体温。
2.补充电解质溶液
电解质紊乱可能导致中暑，补充含有钠、钾等电解质的口服液可纠正脱水和电解质失衡。补充丢失的水分和电解质有助于维持体内液体平衡及稳定内环境，预防进一步恶化。
3.服用解热镇痛药
针对发热症状，可以选择非处方的解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚来缓解不适。这类药物能减轻发热及相关不适感，但需注意不宜过量使用以免引起不良反应。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，可能对中暑引起的头痛、恶心等症状有改善作用。针灸能够调整脏腑功能失调，促进新陈代谢，进而达到治愈效果；且其具有镇静安神的作用，对于缓解中暑后的烦躁不安也有一定帮助。
中暑后应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并解开衣物促进散热。若中暑症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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