宝宝营养不良表现为体重下降、身高低于同龄儿童、皮下脂肪减少、肌肉发育差、头发稀疏干枯。由于营养不良可能影响生长发育，建议及时就医以评估和治疗。
1.体重下降
营养不良时，由于能量摄入不足导致体内消耗大于产生，从而出现体重下降的现象。体重下降通常表现在体脂减少，可能伴有消瘦和肌肉萎缩。
2.身高低于同龄儿童
营养不良会影响生长激素的分泌以及骨骼的生长发育，进而影响身高的增长。身高低于同龄儿童可能是由多种原因引起的，包括遗传因素、环境因素等。这些因素可能导致生长激素缺乏或其他内分泌紊乱，进而影响身高的正常发育。
3.皮下脂肪减少
当机体长期处于饥饿状态时，会优先消耗身体内的蛋白质和糖分来维持生命活动，而不会过多地分解脂肪组织，因此会导致皮下脂肪减少。皮下脂肪减少主要表现为腹部、臀部和大腿等部位的脂肪减少，使身材显得更加纤细。
4.肌肉发育差
营养不良时，蛋白质合成受限，肌肉细胞无法得到足够的营养支持，导致肌肉发育迟缓或停止发育。肌肉发育差通常表现为肌力减弱、肌肉量减少，可伴随运动能力下降。
5.头发稀疏干枯
营养不良导致铁、锌等微量元素缺乏，影响黑色素合成，进而影响头发生长和色素沉着。头发稀疏干枯是营养不良中缺锌的表现之一，常伴有发质变脆、易断等问题。
针对上述症状，建议进行常规血液检查以评估贫血、电解质失衡等情况；必要时，还需做胃镜检查、超声波检查等。治疗措施可能包括调整饮食结构，保证每日所需的各种营养物质均衡摄入，如合理搭配主食、肉蛋奶类、蔬菜水果等食物。同时注意避免偏食挑食，确保充足的睡眠时间，有助于促进生长发育。
1.体重下降
营养不良时，由于能量摄入不足导致体内消耗大于产生，从而出现体重下降的现象。体重下降通常表现在体脂减少，可能伴有消瘦和肌肉萎缩。
2.身高低于同龄儿童
营养不良会影响生长激素的分泌以及骨骼的生长发育，进而影响身高的增长。身高低于同龄儿童可能是由多种原因引起的，包括遗传因素、环境因素等。这些因素可能导致生长激素缺乏或其他内分泌紊乱，进而影响身高的正常发育。
3.皮下脂肪减少
当机体长期处于饥饿状态时，会优先消耗身体内的蛋白质和糖分来维持生命活动，而不会过多地分解脂肪组织，因此会导致皮下脂肪减少。皮下脂肪减少主要表现为腹部、臀部和大腿等部位的脂肪减少，使身材显得更加纤细。
4.肌肉发育差
营养不良时，蛋白质合成受限，肌肉细胞无法得到足够的营养支持，导致肌肉发育迟缓或停止发育。肌肉发育差通常表现为肌力减弱、肌肉量减少，可伴随运动能力下降。
5.头发稀疏干枯
营养不良导致铁、锌等微量元素缺乏，影响黑色素合成，进而影响头发生长和色素沉着。头发稀疏干枯是营养不良中缺锌的表现之一，常伴有发质变脆、易断等问题。
针对上述症状，建议进行常规血液检查以评估贫血、电解质失衡等情况；必要时，还需做胃镜检查、超声波检查等。治疗措施可能包括调整饮食结构，保证每日所需的各种营养物质均衡摄入，如合理搭配主食、肉蛋奶类、蔬菜水果等食物。同时注意避免偏食挑食，确保充足的睡眠时间，有助于促进生长发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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