宝宝一般在12个月到18个月左右可以断母乳，具体时间需要根据宝宝的实际情况进行判断。
由于宝宝的胃肠功能发育不完善，而且胃肠道的消化能力也比较弱，如果过早断母乳，可能会导致宝宝出现消化不良的情况，也可能会引起腹泻、腹胀等症状，不利于宝宝的生长发育。因此，一般建议在宝宝12个月到18个月左右断母乳。但如果母乳喂养的母亲本身存在乳腺炎、乳腺增生等疾病，可能会导致母乳质量下降，此时断母乳的时间也需要适当延后。
在断母乳期间，建议母亲适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、排骨汤等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。同时，母亲也需要调整饮食结构，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响母乳质量。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
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