年轻人患有帕金森病,加强肌肉力量的训练、肢体协调性训练、语言功能训练、认知功能训练等,有助于病情的好转。
1、肌肉力量的训练
帕金森病可能是家族遗传引起的,也有可能是颅脑外伤、脑血管疾病导致的,患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。患者可以适当地进行肌肉力量的训练,比如进行平板支撑、臀桥等,能够增强肌肉的力量,从而改善不适症状。
2、肢体协调性训练
患者可以通过指鼻试验、轮替上下楼梯、起步与停步等动作训练肢体的协调性,改善运动障碍。
3、语言功能训练
患者可以通过发音训练、听理解训练、复述训练、书写训练等方式进行改善,能够提高语言功能。
4、认知功能训练
认知功能训练是在医生的指导下通过认知功能训练能够改善认知功能障碍,比如记忆力、注意力、执行能力等。
5、其他训练
除了上述训练以外,患者也可以通过太极拳、瑜伽、散步等方式进行改善,对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外,患者还要注意饮食健康,可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。但患者要避免食用辛辣油腻食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。