VB12一般是指维生素B12,维生素B12和叶酸存在于食物中,如动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、贝类、奶类等,也存在于药物中,如维生素B12片、叶酸片等。
1、食物
维生素B12是一种水溶性维生素,存在于动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、贝类、奶类等食物中,可以促进红细胞的发育和成熟,有利于身体健康。
2、药物
叶酸是一种B族维生素,在绿叶蔬菜、水果、酵母、动物肝脏中含量丰富,在医生指导下可以用于治疗巨幼细胞性贫血。同时,也可以用于治疗神经管畸形。如果患者出现身体不适,可在医生指导下使用上述药物进行治疗,切勿私自用药,以免诱发不良反应,损害身体健康。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现头晕、乏力、恶心等不适症状,建议患者及时就医治疗。