杜密克乳果糖一般指的是乳果糖，孕妇通常可以吃30毫升左右，具体用量因人而异。
乳果糖属于一种比较常见的药物，其主要成分为乳果糖，通常能够起到润肠通便的效果，可以用来改善便秘的症状，也能够缓解消化不良的情况。孕妇在怀孕期间如果出现了便秘的症状，可以适当的吃乳果糖，能够促进胃肠道的蠕动，以免出现便秘的情况。通常情况下30毫升左右即可，如果用药过量，可能会加重消化道的负担，也有可能会影响正常的代谢，因此需要严格的控制用量。
孕妇在怀孕期间需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，也能够促进胎儿的生长发育。同时也需要改变不正确的饮食习惯，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也需要多喝小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
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