少年儿童是指12-18岁的孩子。
少年儿童是指12-18岁的孩子，因为少年儿童身体发育比较迅速，而且心理发育也比较迅速，比较容易产生叛逆的心理，而且少年儿童的身体正处于生长发育的阶段，身体的各个器官都在逐渐发育，如果在此期间给孩子吃过多的零食或者是吃过多的垃圾食品，可能会导致孩子出现营养不良的情况，同时也可能会影响孩子的身体发育，导致孩子出现肥胖或者是消瘦的情况。而且少年儿童的自制力比较差，如果在此期间给孩子吃过多的零食，可能会导致孩子出现暴饮暴食的情况，从而增加孩子肥胖的风险。
建议在平时生活中，家长一定要多给少年儿童吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进孩子的生长和发育。而且也要多参加一些户外活动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以促进孩子的身体血液循环，增强孩子的体质，提高身体的免疫力。
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