维生素E美白可以通过维生素E+维生素C、维生素E+蛋清、维生素E+酸奶、维生素E+蜂蜜、维生素E+橄榄油等方法来实现。如果想长期使用这些方法美白，建议在医生指导下进行。
1.维生素E+维生素C
将适量的维生素E胶丸用针戳破，挤出其中的液体，然后加入维生素C颗粒充分搅拌均匀后涂抹于面部。因为这两种物质都具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。
2.维生素E+蛋清
取一个生鸡蛋，敲碎之后把蛋黄和蛋白分开，留下蛋清备用；再取出一粒维生素E胶囊，用剪刀将其剪开，挤入蛋清当中，一起搅拌均匀即可使用。蛋清中含有丰富的蛋白质成分，而蛋白质是人体所必需的一种营养元素，不仅能够补充身体所需要的营养，还可以使皮肤变得更加有弹性、细腻光滑。此外，蛋清还能够起到收缩毛孔的作用，进而改善毛孔粗大的现象。
3.维生素E+酸奶
准备适量的酸奶以及维生素E乳液，将两者混合在一起，然后涂抹在脸上，保留15分钟后清洗干净。酸奶属于发酵食品，含有较多的益生菌，能够调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高机体免疫力。另外，酸奶还能滋润肌肤，使皮肤变得白皙嫩滑。
4.维生素E+蜂蜜
将一勺蜂蜜倒入碗中，滴入几滴维生素E精华液并搅拌均匀成粘稠状，然后涂抹在脸部按摩至吸收即可。蜂蜜富含多种氨基酸和矿物质元素，能为肌肤提供养分并增强细胞活力；而维他命E则具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤造成的伤害。
5.维生素E+橄榄油
将两颗维生素E胶囊用针头刺破，挤出里面的油脂，滴入适量的橄榄油，搅拌均匀后涂抹在脸上。维生素E和橄榄油都具有滋养皮肤的功效，能够有效锁住水分，保持肌肤水润光泽。同时还能促进表皮细胞更新，加速新陈代谢，从而使肤色看起来更加明亮有光采。
需要注意的是，上述方法并不能够立即见效，需要长期坚持才能看到效果。另外，在使用过程中如果出现过敏反应，应立即停止使用并用清水洗净。
1.维生素E+维生素C
将适量的维生素E胶丸用针戳破，挤出其中的液体，然后加入维生素C颗粒充分搅拌均匀后涂抹于面部。因为这两种物质都具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。
2.维生素E+蛋清
取一个生鸡蛋，敲碎之后把蛋黄和蛋白分开，留下蛋清备用；再取出一粒维生素E胶囊，用剪刀将其剪开，挤入蛋清当中，一起搅拌均匀即可使用。蛋清中含有丰富的蛋白质成分，而蛋白质是人体所必需的一种营养元素，不仅能够补充身体所需要的营养，还可以使皮肤变得更加有弹性、细腻光滑。此外，蛋清还能够起到收缩毛孔的作用，进而改善毛孔粗大的现象。
3.维生素E+酸奶
准备适量的酸奶以及维生素E乳液，将两者混合在一起，然后涂抹在脸上，保留15分钟后清洗干净。酸奶属于发酵食品，含有较多的益生菌，能够调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高机体免疫力。另外，酸奶还能滋润肌肤，使皮肤变得白皙嫩滑。
4.维生素E+蜂蜜
将一勺蜂蜜倒入碗中，滴入几滴维生素E精华液并搅拌均匀成粘稠状，然后涂抹在脸部按摩至吸收即可。蜂蜜富含多种氨基酸和矿物质元素，能为肌肤提供养分并增强细胞活力；而维他命E则具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤造成的伤害。
5.维生素E+橄榄油
将两颗维生素E胶囊用针头刺破，挤出里面的油脂，滴入适量的橄榄油，搅拌均匀后涂抹在脸上。维生素E和橄榄油都具有滋养皮肤的功效，能够有效锁住水分，保持肌肤水润光泽。同时还能促进表皮细胞更新，加速新陈代谢，从而使肤色看起来更加明亮有光采。
需要注意的是，上述方法并不能够立即见效，需要长期坚持才能看到效果。另外，在使用过程中如果出现过敏反应，应立即停止使用并用清水洗净。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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