可通过皮肤反复起湿疹或大便稀薄等判断宝宝是不是对母乳过敏 。对母乳过敏的婴儿通常有呕吐、腹胀、皮肤反复湿疹、稀便或血丝。经过积极的消化治疗和饮食调整，仍然没有改善，需要考虑母乳过敏的可能性。停止母乳喂养几天，观察婴儿的消化情况，是否有呕吐、腹泻等症状，湿疹是否缓解。如果症状明显改善，则表明是母乳过敏引起的。如果婴儿症状严重，导致营养不良，影响婴儿生长发育，应及时到正规医院儿科进行脱敏等对症治疗。
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