乳房肿痛有硬块，外皮红肿，多考虑是由于生理性因素引起的，但也可能是由于乳汁淤积、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的。
1、生理性因素
如果患者处于月经期或者妊娠期，体内的激素水平会出现升高的情况，从而导致乳房出现肿胀、疼痛等症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、乳汁淤积
如果患者在哺乳期，乳汁分泌过多，可能会导致乳汁无法及时排空，出现乳汁淤积的情况，从而导致乳房出现肿胀、疼痛、硬块等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进乳汁排出。必要时，患者也可以通过吸奶器吸出乳汁的方式进行改善。
3、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌功能紊乱引起的乳腺疾病，一般会表现为乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过乳房肿块切除术的方式进行治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎主要是由于乳汁淤积、细菌感染等因素引起的乳腺组织炎症反应。一般会表现为乳房红肿、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是指发生在乳腺部位的良性肿瘤，一般表现为乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。如果药物得不到改善，可以通过手术的方式进行治疗，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持情绪的稳定。
建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
丹参酮胶囊
甲磺酸溴隐亭片
