低烧一般指低热。婴幼儿低热时，可通过适量饮水、冷敷、洗温水澡、调节室温、贴退热贴等方法缓解。
1、适量饮水
发热时会导致体内水分损耗，要注意适量饮水，既可以补充身体所需水分，还能促进新陈代谢，有利于体温下降。
2、冷敷
婴幼儿出现低热时，家长可将毛巾包裹冰袋，放在额头、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷，能收缩毛细血管，减少血液渗出，有利于体温下降。
3、洗温水澡
洗温水澡可以扩张血管，促进血液循环，还能帮助身体散热，有利于体温下降。但要注意洗温水澡时，水温不宜过低，以免导致受凉。
4、调节室温
婴幼儿的体温调节中枢发育还不完善，体温容易受到外界环境因素的影响，如果室内温度过高，可能会导致体温升高。建议家长保持室内温度适宜，避免过热或过冷，一般可通过空调、风扇等进行调节。
5、贴退热贴
退热贴是一种常见的物理降温产品，退热贴中的凝胶水分子蒸发时会带走体表的热量，从而达到降温的目的。婴幼儿出现低热时，家长可以将退热贴贴在额头、腋窝、腹股沟等处，有利于帮助体温下降。
若采取以上方法后，婴幼儿体温仍未下降，或出现持续升高的情况，家长应及时带婴幼儿去正规医院就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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