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妇科炎症吃什么食物

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妇科炎症期间，饮食宜清淡、富含营养，适当多吃新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，有助于维持身体正常免疫功能。菠菜、西兰花等深色蔬菜及橙子、猕猴桃等水果富含维生素，瘦肉、鸡蛋、豆制品可补充蛋白质，酸奶等含益生菌的食物对肠道菌群平衡有一定帮助。同时减少辛辣、油腻及高糖食物摄入，避免刺激。需注意，食物不能替代正规诊疗，症状持续或加重时应及时就医，个体差异较大，饮食调整效果因人而异。