一般没有怎么治疗便秘见效快的说法。治疗便秘可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、肠道菌群失调等原因导致，需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，食物不能被快速消化和吸收，从而出现便秘的现象。在日常生活中需要合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等。同时需要加强体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善便秘。
2、肠道菌群失调
如果患者长期滥用抗生素、身体免疫力比较低，可能会导致肠道内菌群失调，使胃肠动力下降，出现便秘的现象。患者可以在医生的指导下，合理使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理。同时需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、痔疮
该疾病是肛管和直肠下端的静脉充血肿大，从而出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用肛泰软膏、参蛇花痔疮膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，必要时可采取手术治疗。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠息肉等原因引起的，需要及时就医治疗，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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