39问医生

刮痧几次后就不出痧了是不是好了

刮痧几次后不出痧不代表已经完全健康。因为身体健康的人通过专业的保健刮痧，一般仅表现为局部发热、体表潮红并且身体感到轻松，而气血亏虚者由于体质较为虚弱，体内血液流速较为缓慢，若身体的某个部位存在瘀滞或堵塞等情况，往往通过刮痧也不易出痧，并且脂肪层厚的部位出痧的情况也不明显，所以具体身体病患要通过中医辩证诊治。同时患者饮食上应注意避免辛辣、重盐重油等刺激性食物，尽量做到禁烟忌酒，养成良好的生活习惯和作息规律，适当增加运动量。