一般来说，闻到香烟味就头疼，可能是正常现象，也可能是偏头痛、紧张性头痛、过敏性鼻炎、脑供血不足等疾病引起的症状，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、正常现象
香烟中含有大量的尼古丁成分，患者如果长时间处于此类环境中，可能会导致大脑缺血缺氧，从而引起头疼、头晕等症状。建议患者及时远离香烟的环境，同时可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状。
2、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等有关。患者会出现头疼、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可以遵医嘱使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，并且对香烟中的烟雾成分过敏，可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现鼻塞、流鼻涕、头疼等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善。同时，在日常生活中要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。
5、脑供血不足
如果患者本身存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血、供氧不足，在吸入香烟的烟雾后，可能会加重脑缺血缺氧的情况，从而引起头疼、头晕等症状。建议患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善。同时，在日常生活中要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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