原发性震颤一般可以通过心理锻炼、身体锻炼等方式缓解。原发性震颤的患者一般在见到陌生人或紧张时，症状会加重，且非常明显。因此患者需要做好心理方面的准备，正确认识原发性震颤，其属于一种良性病变，不要紧张。原发性震颤患者可以适当参加体育锻炼，对于双手抖动为主的患者，可以参加太极拳、广播体操来增进肢体协调活动。
39问医生
原发性震颤怎么锻炼能缓解
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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