月子二十多天碰了冷水，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活调理等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者的自身体质比较好，而且身体恢复情况比较好，此时碰了冷水以后，并没有出现明显的不适症状，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以多吃温热的食物进行缓解，比如羊肉汤、乌鸡排骨汤等。
2、物理治疗
如果患者的自身体质比较弱，而且身体恢复情况不好，此时碰了冷水以后，可能会使局部受到刺激，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有身体发热的现象。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果患者已经出现了感冒的情况，可以在医生的指导下，配合使用感冒灵胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
4、中医理疗
如果患者已经出现了上呼吸道感染的情况，可以通过中医艾灸的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
5、生活调理
患者在日常生活中还要注意平时的护理，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会加重疾病，不利于身体的恢复。
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
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